Jouw transformatie start hier.
Wil je jouw lichaam écht transformeren? Sterker worden, strakker in je vel zitten, vet verbranden én je energielevels boosten? Dan is het Body Plan precies wat je nodig hebt.
Wat is het Body Plan?
Het Body Plan is een volledig begeleid traject waarin jij centraal staat. Geen crashdiëten of tijdelijke oplossingen, maar een duurzaam plan dat jouw lichaam helpt om vet te verbranden, spieren op te bouwen en je sterker en fitter te voelen dan ooit tevoren.
Het is de perfecte combinatie van:
Slimme voeding
Gerichte beweging
Persoonlijke coaching
Mindset support
Of je nu vet wil verliezen, sterker wil worden, of jouw lichaam wilt shapen: dit plan wordt afgestemd op jouw doelen en levensstijl.
✅ Wat je mag verwachten:
Een persoonlijk voedingsschema op basis van jouw behoeften en doelen
Workoutschema’s die passen in jouw agenda, thuis of in de gym.
Wekelijkse check-ins met je coach voor motivatie, aanpassing en resultaat
24/7 support binnen onze community – je staat er nooit alleen voor
Tips & tools om je energieniveau, slaap, focus en herstel te verbeteren
💪 Voor wie is dit plan?
Voor wie klaar is met halve pogingen. Voor wie toe is aan blijvende verandering.
Of je nu net begint of al wat ervaring hebt, het Body Plan is er voor mensen die:
Vet willen verbranden en spiermassa willen opbouwen
Zich fitter, sterker en energieker willen voelen
Hun lichaam willen shapen en trots willen zijn op hun spiegelbeeld
Begeleiding zoeken die écht werkt, zonder bullshit
Boek je kennismakingsgesprek
Wil je weten of het Body Plan bij jou past? Boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw doelen, levensstijl en kijken samen hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen.
📈 Resultaat?
Na 12 weken zie én voel je het verschil:
✔ Minder vetmassa
✔ Meer spierdefinitie
✔ Een sterke en fitte mindset
✔ Meer zelfvertrouwen en energie
✔ Resultaten die je kunt behouden
Waarom dit plan werkt?
Omdat het geen one-size-fits-all is.
We kijken naar wie jij bent, waar je staat en waar je naartoe wilt.
Samen bouwen we aan een leefstijl die voor jou werkt: niet alleen nu, maar ook op de lange termijn.
Recensies
“Ik voel me sterker dan ooit!”
– Sarah, 34 jaar
“Na jaren van jojo-diëten en vage fitnessschema’s ben ik via het Body Plan eindelijk écht resultaat gaan zien. Mijn buik is strakker, ik voel me energiek en ik heb voor het eerst spierdefinitie in m’n armen! Wat ik vooral fijn vond, is de persoonlijke aanpak… alles werd afgestemd op mijn levensstijl. Geen druk, maar wél die stok achter de deur. Dit plan heeft mijn leven veranderd!”
“Het Body Plan gaf me structuur én motivatie”
– Jamal, 25 jaar
“Ik wist wel wat ik moest doen, maar ik deed het gewoon niet. Dankzij dit plan kreeg ik eindelijk houvast en ben ik in 10 weken 9 kilo vet kwijtgeraakt en spiermassa erbij. De combinatie van voeding, trainingen én de wekelijkse follow-ups werkte voor mij heel prettig. Lesley’s begeleiding was top: eerlijk, duidelijk, motiverend. Precies wat ik nodig had.”
“Niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn mindset is veranderd”
– Jens, 29 jaar
“Ik begon met het doel om wat kilo’s kwijt te raken, maar ik kreeg zóveel meer. Mijn energie is terug, ik slaap beter en ik voel me gewoon sterk. Het Body Plan was voor mij niet alleen een fysiek traject, maar ook een mentale reset. Ik heb geleerd hoe ik bewuste keuzes maak en eindelijk loskom van dat alles-of-niets denken. Les leerde mij terug geloven in mezelf. Ik kan nu echt trots zijn op mezelf.”