Welzijnsevaluatie

Boek nu een gratis welzijnsevaluatie met tips & advies

Een optimale lichaamssamenstelling helpt je om jouw persoonlijke doelen te halen. Tijdens een analyse van de lichaamssamenstelling breng ik nauwkeurig in kaart uit welke componenten je lichaamsgewicht is opgebouwd (bijv. vetpercentage, spiermassa, visceraal vet, je werkelijke leeftijd, vochtpercentage, etc…) .

Wat kun je verwachten:

① Bespreken van je gezondheidsdoelen, levensstijl en eventuele specifieke punten.

⦿ Ontvang voedingsadvies dat is afgestemd op jouw voorkeuren, doelen en eventuele beperkingen.

⦿ Geniet van heerlijke, gezonde recepten die je helpen je doelen te bereiken.

⦿ Houd je voeding bij en track je calorieën met het ingebouwde voedingsdagboek.

② Meting & analyse

⦿ Gewicht en Lengte: basisgegevens om je BMI te berekenen.

⦿ Lichaamssamenstelling: metingen van vetpercentage, spiermassa, watergehalte en botdichtheid met behulp van een bio-elektrische impedantieanalyse (BIA) apparaat.

⦿ Metabole Analyse: evaluatie van je ruststofwisseling (RMR).

③ Analyse en Bespreking

⦿ Ik leg de resultaten uit en vergelijk deze met referentiewaarden.

⦿ Advies op maat voor voeding, beweging, en leefstijlveranderingen gebaseerd op de resultaten.

⦿ Je ontvangt een gedetailleerd rapport van de bevindingen.

Wat is het doel van een welzijnsevaluatie?

Het doel van een welzijnsevaluatie aan huis is om je een uitgebreid inzicht te geven in je fysieke gezondheid en lichaamssamenstelling, zodat je geïnformeerde keuzes kunt maken om je welzijn te verbeteren.

Veelgestelde Vragen (FAQ)

Moet ik me voorbereiden op de welzijnsevaluatie?

Neen, dat hoeft niet. Draag gemakkelijke kledij. Deze kun je gewoon aanhouden tijdens de meting.

Is er een kost verbonden aan de welzijnsevaluatie?

Neen, ik bied deze volledig gratis en vrijblijvend aan om je te helpen inzicht te krijgen in je waardes.

Waar gaat de welzijnsevaluatie door?

De welzijnsevaluatie vindt plaats in mijn praktijkruimte in Hechtel-Eksel.

Vraag nu je gratis welzijnsevaluatie aan

Maak je afspraak via onderstaand formulier. Je ontvangt van mij ter plaatse ook gepersonaliseerd voedingsadvies om direct mee aan de slag te gaan. Volledig vrijblijvend en kosteloos.